#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Довголіття по-українськи: як жити довше попри війну і кризу — рекомендації геронтолога

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Травня, 2025

Попри війну, яка щодня створює потужний стресовий тиск на всіх українців, саме шкідливі звички є основними «вбивцями» здоров’я та довголіття. Про це в інтерв’ю...

Сни можуть попереджати нас про хвороби

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 15 Травня, 2025

Сни — це не просто випадкові картинки, які виникають у нашій уяві вночі. Вони — віддзеркалення підсвідомості, яка, на відміну від нашої свідомості, не...

Їжа за графіком: як час вечері впливає на сон, вагу і здоров’я

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 14 Травня, 2025

У сучасному ритмі життя ми звикли рахувати калорії, зважати на склад продуктів і вивчати етикетки. Але чи зважаємо ми на те, коли їмо? Виявляється,...

Вчені відкрили ген, який дозволяє висипатися за 4 години

Війна REDAKTOR 2 - 11 Травня, 2025

Чотири години сну замість восьми — і жодних негативних наслідків. Звучить як фантастика, але вчені виявили генетичну мутацію, яка саме це й забезпечує. Люди...

Чому ваша собака стільки спить — і чи це нормально: пояснення ветеринара

Цікаве REDAKTOR 2 - 20 Квітня, 2025

Якщо ви нещодавно завели собаку і здивовані тим, що вона майже весь день спить — не хвилюйтеся. Це абсолютно нормально. Ветеринар Бен Сімпсон-Вернон, популярний...

1...8910 11 сторінка 9 з 11

ПОПУЛЯРНЕ