#сон

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Здорова втрата ваги: 6 простих звичок, які прискорять метаболізм

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Ось стисло, зрозуміло й без зайвих драм — як прискорити схуднення без шкоди для здоров’я. Підхід має бути комплексним: не чекайте миттєвих результатів, але...

Лікар розповів, що означають різкі здригання перед сном

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Майже кожен стикався з цим відчуттям: ви лягаєте в ліжко, вже засинаєте — і раптом тіло різко здригається, ніби ви падаєте. Це явище може...

Медики розповіли, як подушка і поза під час сну впливають на зморшки

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей після пробудження помічають неприємні зміни у зовнішності: обличчя виглядає «пом’ятим», набряклим, з відбитками від подушки чи навіть новими дрібними зморшками. Медики пояснюють:...

Як ранок впливає на вечірню тривожність: поради для спокійного дня

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Багато людей помічають, що ближче до вечора зростає нервозність, дратівливість та втома, навіть якщо день не був надто складним. Це явище називають вечірньою тривожністю,...

Вино перед сном: чому це погана ідея для здорового відпочинку

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 -
Питання, чи може келих вина допомогти швидше заснути, хвилює багатьох. Дехто помічає, що після одного-двох келихів червоного або білого вина з’являється сонливість і позіхання....
1...8910...13сторінка 9 з 13

ПОПУЛЯРНЕ

Печерський суд зняв арешти з активів групи Юнігран, пов’язаних з Ігорем Наумцем

Економіка 0
Печерський районний суд Києва ухвалив рішення, яке кардинально змінює...

ЗСУ провели евакуацію поранених без ризику для життя за допомогою робота

Популярні 0
Українські військові здійснили унікальну евакуаційну операцію за участю наземного...

Суддя з Рівного задекларувала виграш співмешканця в казино з російським корінням

Популярні 0
Суддя Господарського суду Рівненської області Ірина Пашкевич задекларувала виграш...

Міноборони замовило бензин для ЗСУ за ціною вище ринкової

Популярні 0
Державний оператор тилу Міністерства оборони України у грудні 2025...

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18