Дослідники з Оксфордського університету опублікували результати найбільшого у своєму роді дослідження, яке охопило понад 2,5 мільйона чоловіків. Висновок — збільшення окружності талії прямо пов’язане...
Після тривалих періодів карантину і зниження фізичної активності багато людей задумались над тим, як ефективно позбутися зайвої ваги. Зарубіжні експерти з харчування розробили список...
У боротьбі із зайвими кілограмами ми шукаємо все: від модних дієт до експериментальних добавок. Але є дещо цілком природне і доступне — тилакоїди. Це...
Оливкова олія давно закріпила за собою статус “здорового жиру”, однак нове дослідження, опубліковане в журналі Cell Reports, вказує на можливі ризики її надмірного вживання....
Австралійські вчені встановили критичну межу споживання кави, перевищення якої може негативно позначитися на здоров’ї серця. Згідно з масштабним дослідженням Університету Південної Австралії, ризик серцево-судинних...