#вітаміни

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Антиоксиданти, клітковина і вітаміни: чим корисна лимонна шкірка

Лимонна шкірка є одним із найбільш недооцінених продуктів у повсякденному харчуванні. Більшість людей звикли викидати цедру, не замислюючись над її складом, хоча наукові дослідження...

Як харчування допомагає відновити енергію після стресу: поради лікарів

Якщо хронічна втома та стрес виснажили організм, важливо звернути увагу на харчування та загальний спосіб життя. Нутриціологиня Ірина Астафічева ділиться порадами, які допоможуть відновити...

Як термічна обробка змінює користь овочів

Дослідження показали, що варіння не завжди робить овочі менш корисними. Все залежить від конкретного продукту та способу приготування. Частина овочів після термообробки втрачає водорозчинні...

Лікарі назвали небезпечні поєднання вітамінів та мінералів

Неправильно підібрані добавки здатні не тільки не дати очікуваної користі, а й знизити засвоєння поживних речовин або навіть спричинити побічні ефекти. Лікарі та дієтологи...

Як працює мікрохвильова піч і що вона робить з їжею насправді

Мікрохвильова піч давно стала одним із найзручніших способів швидко розігріти або приготувати їжу. В її основі — неіонізувальне електромагнітне випромінювання, яке змушує молекули води...

ПОПУЛЯРНЕ

Дороги до Буковеля без конкуренції: хто і як освоює бюджет

Буковель сьогодні дедалі більше стає не лише символом внутрішнього...

До 277 млн доларів на рік: що держава втратила після конкурсу на літієве родовище «Добра»

Держава могла отримувати до 15% прибуткової продукції з розробки...

Буковель має світло постійно, а решта Івано-Франківщини живе за графіком вимкнень

Жителі Івано-Франківської області скаржаться на нерівне постачання електроенергії: поки...

НАБУ і поліція розслідують незаконне збагачення директора «Монтажник-Україна»

Директор державного підприємства Міноборони «Монтажник-Україна» Олександр Дмитрук став фігурантом...