Рослинний підсолоджувач стевія за останні роки став популярною альтернативою цукру, особливо серед людей, які прагнуть зменшити калорійність раціону або контролювати рівень глюкози в крові....
Центри з контролю та профілактики захворювань США офіційно визнали броколі найкориснішим продуктом серед усіх овочів і фруктів. За підсумками масштабного дослідження цей овоч отримав...
Проблеми з артеріальним тиском стають дедалі поширенішими, і харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я серця. Одне з найчастіших запитань — який хліб справді...
Вітамін D відіграє ключову роль у підтримці здоров’я кісток, роботи імунної системи, м’язової сили та психоемоційного стану. Водночас його нестача залишається поширеною навіть серед...
Мармелад — це солодкий продукт, який за умови правильного складу може приносити користь організму. Традиційно його виготовляли з фруктових соків або пюре, випарюючи рідину...