#здорове харчування

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Менше фастфуду, більше користі: 5 способів покращити раціон

Сучасний ритм життя змушує багатьох людей вдаватися до споживання оброблених продуктів , які складають велику кількість цукру, солі, консервантів і трансжирів. Однак перехід на...

7 корисних жирів, яких варто частіше споживати

Жирі часто мають погану репутацію, особливо коли трендом стали низькожирові дієти та знежирені продукти. Багато хто вірив, що від жиру набирається вага, що причиною...

МОЗ України: щодня потрібно вживати 400 грамів овочів і фруктів для підтримки здоров’я

Міністерство охорони здоров’я України (МОЗ) звернуло увагу на важливість споживання овочів у повсякденному раціоні, підтвердивши рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ). Відповідно до них,...

ПОПУЛЯРНЕ

Посадовець «Спецжитлофонду» приховав активи на понад пів мільйона гривень

Заступник директора з експлуатації житлового та нежитлового фонду київського...

ВАКС заочно арештував екснардепа Логвинського за аферу на 54 мільйони

Апеляційна палата Вищого антикорупційного суду (ВАКС) ухвалила рішення про...

Як перевірити себе офіційно та безпечно: чи оголошено вас у розшук через мобілізацію

На тлі активної мобілізації в Україні дедалі більше громадян...