Завтра Водохреща: як відсвяткувати без шкоди для здоров’я

6 січня українці традиційно відзначатимуть Водохреща. З метою забезпечення безпеки під час святкувань Державна служба України з надзвичайних ситуацій розгорне понад 140 рятувальних постів у місцях, спеціально облаштованих для купання. Чергуватимуть близько 500 рятувальників та понад 100 одиниць техніки.

Рятувальники нагадують, що участь у святкуваннях повинна відбуватися у відповідності до встановлених правил, особливо в умовах воєнного стану. Ось кілька важливих рекомендацій:

  • Обирайте лише спеціально облаштовані місця для купання, де чергують рятувальники.
  • Перед зануренням зробіть розминку, щоб підготувати тіло до різкого температурного перепаду.
  • Поринати у воду слід повільно, а перебувати у ній не більше 10-15 секунд.
  • Після купання потрібно відразу протертися сухим рушником, тепло одягнутися і випити гарячий чай.
  • Уникайте алкоголю до та після купання, оскільки це створює додаткове навантаження на серце та судини.

Заборони та обмеження

ДСНС категорично застерігає від купання у несанкціонованих водоймах, особливо в регіонах, що знаходяться поблизу зони бойових дій. Купання дітей повинно відбуватися лише під наглядом дорослих.

У Києві вже облаштували місця для купання, які регулярно перевіряються на відповідність санітарним нормам. На кожній локації чергуватимуть рятувальники, а комунальне підприємство “Плесо” забезпечує контроль якості водойм.

spot_imgspot_imgspot_imgspot_img

Популярне

Поділитися дописом:

Більше подібного
ТУТ

Чому зниження вісцерального жиру важливіше, ніж просто схуднення

Не весь жир однаково впливає на здоров’я. Особливо небезпечним...

Основні ознаки проблем із серцем, які не можна ігнорувати

Серцево-судинні захворювання залишаються головною загрозою для здоров’я людства. Вони...

Шоумен Юрій Горбунов відверто розповів про спілкування з колишньою дружиною

Відомий український продюсер, актор і ведучий Юрій Горбунов відверто...

Прокурори Дніпра роками не декларують витрати на оренду житла

Прокурор Спеціалізованої прокуратури у сфері оборони Східного регіону Дмитро...

Черкаський прокурор під слідством через фальсифікації та незаконні пенсії

Кваліфікаційно-дисциплінарна комісія прокурорів (КДКП) ухвалила рішення про звільнення Семіткіна...

Завищені ціни на дрони для армії: хто отримав мільйони

Поки українська армія відчуває гострий дефіцит безпілотників, а волонтери...

Нардеп Клочко під підозрою НАБУ через незаконне збагачення понад 11 млн грн

Нардеп від «Слуги народу» Андрій Клочко потрапив під підозру...

Депутат Одеської міськради задекларував понад 41 млн грн сумнівних активів

Депутата Одеської міськради Віталія Саутьонкова підозрюють у декларуванні неправдивих...