Cuidado de la salud

Qué alimentos pueden proteger al cuerpo de la radiación: consejos de una nutricionista

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Ante una guerra a gran escala, los ucranianos piensan cada vez más en la preparación básica para emergencias, en particular ante una amenaza nuclear. Los expertos enfatizan que incluso los alimentos pueden...

Cinco hábitos diarios que restaurarán el deseo sexual

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Los problemas con la libido a menudo tienen causas simples y comprensibles (estrés, exceso de trabajo, mala alimentación o fluctuaciones hormonales) y los expertos recomiendan comenzar a restaurar...

Cómo evitar resfriarse en otoño: consejos sencillos de expertos

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El otoño es una época en la que el organismo necesita especialmente reforzar sus defensas: los cambios de temperatura, la disminución del sol y la reducción de los niveles de vitamina D aumentan el riesgo de resfriados y...

Dormir hasta tarde los fines de semana reduce el riesgo de enfermedades cardíacas en un 20%

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Dormir hasta tarde el fin de semana puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, según una nueva investigación presentada en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC 2024).

La temporada epidémica del SARS ha comenzado en Ucrania

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A finales de septiembre, comenzó en Ucrania una nueva temporada epidémica de gripe, COVID-19 y otras infecciones virales respiratorias agudas (ARVI), que durará hasta mayo de 2026....

Pérdida de peso saludable: 6 hábitos sencillos que acelerarán tu metabolismo

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Aquí tienes una guía concisa, clara y práctica sobre cómo acelerar la pérdida de peso sin perjudicar tu salud. El enfoque debe ser integral: no esperes resultados inmediatos, pero...

Uvas para el corazón y el cerebro: cómo la baya protege contra la inflamación y el envejecimiento

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El consumo regular de uvas aporta beneficios tangibles al organismo al poco tiempo y proporciona beneficios adicionales con el uso a largo plazo, según afirman nutricionistas en una entrevista con Parade. Esto...

¿Pueden tomar café las personas hipertensas? La verdad según los médicos

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La afirmación de que todo el mundo puede beber café y otras bebidas con cafeína suena atractiva, pero es una simplificación excesiva. Investigaciones modernas demuestran que la reacción...
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