Cuidado de la salud

El médico le dijo cuándo el deseo de comer dulce, una razón para consultar a un médico

El empuje para el dulce no siempre es una debilidad a los postres. Según un dietista, un deseo constante de comer algo dulce a menudo indica problemas ocultos ...

La glucosa como combustible: cómo no dañar la salud del cerebro con una dieta dulce

El azúcar a menudo aparece en las discusiones sobre la salud como un mal absoluto, pero de hecho es una fuente vital de energía para el cerebro. Sin embargo, como con ...

7,000 pasos de salud: los científicos de Oxford han nombrado el nuevo estándar de actividad diaria

Investigadores británicos de la Universidad de Oxford han destruido un mito popular sobre la necesidad de dar 10,000 pasos diariamente. Un nuevo estudio a gran escala ha demostrado que hay 7,000 pasos ...

Casos letales entre niños: el sarampión está ganando impulso en Ucrania

Ucrania ha enfrentado nuevamente la amenaza de un gran destello de sarampión: una enfermedad viral extremadamente contagiosa que regularmente devuelve las olas cada 5-6 años. Sin embargo, este tiempo estadísticas ...

Los sueños pueden advertirnos sobre enfermedades

Los sueños no son solo imágenes accidentales que surgen en nuestra imaginación por la noche. Son un reflejo del subconsciente, que, a diferencia de nuestra conciencia, no es ...

¿Por qué nos despertamos por la noche y cómo manejarlo sin pastillas?

Muchas personas están familiarizadas con la situación cuando se despiertan todas las noches a las tres en punto, y no pueden volver a dormir. Este fenómeno no es raro, y en ...

Basándose en el gráfico: como el tiempo de la cena afecta el sueño, el peso y la salud

En el ritmo moderno de la vida, estamos acostumbrados a contar calorías, considerando la composición de los productos y el estudio de las etiquetas. ¿Pero consideramos cuando comemos? Resulta ...

Ayuda, insomnio y presión: cómo el té ayuda a evitar problemas asociados con el consumo de café

El té no es solo una bebida tibia para una noche acogedora, sino un estimulador natural que cobra energía, alivia el estrés y trae real ...

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