Cuidado de la salud

Dieta de otoño: qué comer para no engordar y fortalecer el sistema inmunológico

EDITOR 2 -
El otoño es una época en la que el cuerpo necesita más vitaminas y energía, y el exceso de calorías se acumula más rápido. Una dieta adecuada ayuda a mantener el peso, fortalecer el sistema inmunitario y preservar...

Frecuencia cardíaca alta en reposo: ¿cuándo es el momento de acudir al médico?

EDITOR 2 -
La salud cardíaca no depende únicamente de la edad, ya que los problemas cardiovasculares pueden presentarse incluso en personas sin factores de riesgo evidentes. Uno de los indicadores importantes que...

El método escandinavo: una estrategia sencilla para dormir mejor y fortalecer las relaciones

EDITOR 2 -
Dormir en la misma cama implica intimidad, pero a veces también molestias matutinas por culpa de una manta robada, las diferencias de temperatura o los movimientos nocturnos de tu pareja. Para evitar esto...

El jugo de remolacha reduce la presión arterial, según las últimas investigaciones

EDITOR 2 -
Estudios clínicos recientes confirman que el consumo regular de jugo de remolacha puede reducir la presión arterial gracias a su alto contenido en nitratos dietéticos. Este efecto es especialmente notable en personas con...

Médico explica cuándo cargar el teléfono cerca de la cama puede ser peligroso

EDITOR 2 -
Serhiy Petrov, terapeuta, comentó sobre los riesgos de seguridad asociados con dejar un teléfono inteligente cargándose junto a una persona mientras duerme. Según él, la mayoría de las preocupaciones...

Cómo perder 5 kg en una semana: reglas de la dieta de la calabaza

EDITOR 2 -
El otoño es una buena época para una recuperación suave y una pérdida de peso temporal, y la calabaza puede ser una base excelente para ello. El bajo contenido calórico de esta verdura se combina con...

La actividad magnética aumenta hoy: qué hacer durante el aumento de actividad

EDITOR 2 -
Según el Servicio Geológico Británico y MeteoAgent, el 10 de octubre comenzó en la Tierra una nueva tormenta magnética que continúa hoy, 11 de octubre. La causa fue el impacto de la coronal...

Los primeros signos de la diabetes: a qué prestar atención

EDITOR 2 -
La diabetes tipo 2 suele desarrollarse de forma silenciosa, sin signos evidentes durante años. Al mismo tiempo, los niveles elevados de azúcar en sangre dañan gradualmente órganos vitales, como...
1...151617...102página 16 de 102

Popular

Para cooperar con la redacción de NENKA INFO puede ponerse en contacto con la oficina de correos página de contactos . Editor jefe: Valery Bykovskyi, Departamento de publicidad: Artem Pisarenko

Dirección de la redacción: Kiev, Holosiivskyi prospect 66 of. 18