Cuidado de la salud

Dieta de una mujer que planea el embarazo: qué comer para mejorar la fertilidad

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Cuando una mujer sueña con convertirse en madre, a menudo mira su vida por completo: la rutina diaria, los hábitos y antes que nada: nutrición. La comida no resolverá todos los problemas de fertilidad, ...

Seis mitos sobre una alimentación saludable que todavía creen en

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Los mitos de los alimentos arraigados firmemente en nuestras mentes. Algunos de ellos se transmiten de generación en generación, mientras que otros son apoyados activamente por influyentes y pseudo expertos. Y aunque ...

Cinco síntomas que pueden indicar trombosis

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La trombosis es una condición peligrosa en la que se forman los coágulos de sangre en los vasos, que interfieren con su corriente normal. En casos avanzados, esto puede conducir a severo ...

La falta de vitamina B12 puede conducir a un aumento de peso y fatiga

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Los científicos británicos han advertido que la falta de vitamina B12 (cianocobalamina) puede ser una de las razones por las cuales el cuerpo es reacio a separarse del sobrepeso. Según la investigación, en ...

Por qué el calor daña el cerebro y causa fatiga y náuseas: una explicación de los científicos

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La Organización Mundial de la Salud está latiendo: de 2000 a 2016, el número de personas que son perjudiciales para el calor han aumentado en 125 millones. Y...

Calentar que lo cambia todo: cómo las altas temperaturas afectan el cuerpo, el cerebro y la psique

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La Organización Mundial de la Salud está alarmada: el cambio climático ha llevado a un aumento significativo en el número de personas que padecen calor. Por el período de 2000 ...

Cómo devolver la energía en la mitad del día: las principales causas del letargo

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Si está cubierto de fatiga antes del almuerzo, la concentración se reduce y sus ojos se mantienen literalmente juntos, no es usted mismo. La somnolencia diurna es un fenómeno común que a menudo es ...

Un indicador de salud simple: cómo entender que bebe suficiente agua

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El agua es la base de la vida. Proporciona el trabajo de los órganos internos, apoya la energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso afecta el estado de ánimo. Y aunque ...
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