Cuidado de la salud

Cómo devolver la energía en la mitad del día: las principales causas del letargo

Si está cubierto de fatiga antes del almuerzo, la concentración se reduce y sus ojos se mantienen literalmente juntos, no es usted mismo. La somnolencia diurna es un fenómeno común que a menudo es ...

Un indicador de salud simple: cómo entender que bebe suficiente agua

El agua es la base de la vida. Proporciona el trabajo de los órganos internos, apoya la energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso afecta el estado de ánimo. Y aunque ...

Los científicos han explorado el efecto positivo de las cebollas en la salud

El uso de cebollas ordinarias tiene una serie de efectos beneficiosos para el cuerpo humano. Los médicos turcos, así como los científicos de los Estados Unidos realizaron un estudio que confirmó un positivo ...

200 mil hryvnias por un contrato: el gobierno alienta a los médicos jóvenes a ir a las aldeas y al frente

El Gobierno de Ucrania ha decidido introducir asistencia en efectivo dirigida a un momento de UAH 200 mil para graduados de pasantías, que desde 2025 han completado la preparación ...

Mito sobre las barras de proteínas: por qué no son tan útiles como parece

Las barras de proteínas se han convertido durante mucho tiempo en una variante popular de un refrigerio rápido para atletas, entusiastas del estado físico y cualquier persona que intente adherirse a un estilo de vida saludable. Sin embargo, la nueva investigación se pone bajo ...

Cómo mejorar la digestión sin medicamentos: consejo de un gastroenterólogo del Ministerio de Salud

El dolor abdominal, la hinchazón, la acidez estomacal, el estreñimiento o la diarrea son síntomas familiares para la mayoría de nosotros. Si ocasionalmente ocurren, generalmente no hay razón para la ansiedad ...

Qué comer para no lamentar: los médicos llamaron alimentos que son peligrosos para el estómago

Las personas con un sistema digestivo sensible deben tener cuidado con su dieta. Algunos a primera vista de productos seguros o incluso dietéticos pueden tener un impacto negativo ...

La violación del sueño provoca comer en exceso: ¿Cuál es la razón de la noche?

Muchos están familiarizados con la situación cuando, después de una noche de insomnio, sus manos se sienten atraídas por el refrigerador. Además, cuanto más tarde, más hambre. Las razones de tal ...

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