Охорона здоров'я

Чи варто запивати їжу водою: лікарі дали неочікуване пояснення

REDAKTOR 2 -
Питання про те, чи варто пити воду під час їжі, вже багато років викликає суперечки. Одні переконані, що рідина шкодить травленню, інші ж навпаки...

Буряк, який зміцнює імунітет: що кажуть фахівці

REDAKTOR 2 -
Буряк традиційно вживають у вареному, запеченому або смаженому вигляді, однак фахівці звертають увагу, що цей коренеплід можна їсти і сирим. Ба більше — саме...

Сніданки, що провокують стрибки глюкози: поради експерта

REDAKTOR 2 -
Американський дієтолог Meddison Salinger з Науково-дослідного інституту діабету University of Miami оприлюднив перелік продуктів, які небажано вживати на сніданок через їхній вплив на рівень...

Весняна втома і апатія: як організм реагує на зміну сезонів

REDAKTOR 2 -
Березень традиційно асоціюється з потеплінням, сонцем і початком нового етапу після зими. Проте для багатьох людей цей період супроводжується різкими перепадами настрою, втомою та...

Неврологи назвали продукт, який може знизити ризик деменції та хвороби Альцгеймера

REDAKTOR 2 -
Харчування для підтримки здоров’я мозку не обов’язково має бути складним або дорогим. Фахівці у сфері неврології зазначають, що один із найкорисніших продуктів для когнітивного...

Постійна втома і безсоння: шість тривожних сигналів організму після 30

REDAKTOR 2 -
Після 30 років багато людей продовжують жити у звичному ритмі, не звертаючи уваги на перші сигнали організму. Втома часто списується на роботу, головний біль...

Спите 8 годин, але прокидаєтесь втомленими: лікарі пояснили чому

REDAKTOR 2 -
Багато людей лягають спати вчасно, сплять по 7–8 годин, але прокидаються вранці з відчуттям втоми. Такий стан часто викликає здивування, адже здається, що організм...

Хронічний стрес став новою нормою: експерти розповіли, як українцям зберегти ментальне здоров’я

REDAKTOR 2 -
Повномасштабна війна суттєво вплинула на ментальне здоров’я українців: зросли рівні тривожності, емоційного виснаження та проблем зі сном. Про це йшлося під час пресконференції «Ментальний...
123...131сторінка 2 з 131

Популярні

З питань співпраці з редакцією НЕНЬКА ІНФО можете звернутися на пошту або на сторінці контакти. Головний редактор: Валерій Биковський, Рекламний відділ: Артем Писаренко

Адреса редакції: м. Київ, Голосіївський проспект 66 оф. 18