En los últimos años, las tendencias de salud invernales han causado un gran revuelo entre los ucranianos: baños fríos, kombucha, diversos suplementos dietéticos y los esprays nasales de moda. La gente busca fortalecer su sistema inmunitario...
Con el primer resfriado, muchas personas empiezan a toser, en casa, en la oficina, en el transporte. Muchos recurren inmediatamente al jarabe, pero ¿realmente ayuda? Profesor...
Expertos en sueño saludable han explicado cómo la postura habitual del cuerpo durante la noche afecta el bienestar y la condición física. Según los médicos, una postura correcta puede mejorar la calidad de...
Cuando una persona está nerviosa, suele buscar algo dulce o graso de forma automática. No se trata de debilidad ni de falta de voluntad: los científicos están convencidos de que...
El café proteico, o "pro", se ha convertido en una de las tendencias de salud y fitness más destacadas. Lo que empezó como un movimiento de TikTok se ha convertido en un producto sostenible...
La mayoría de las personas perciben el sueño como una breve pausa, un momento de descanso y una disminución de la actividad corporal. Pero, de hecho, por la noche, el cuerpo inicia un trabajo fisiológico a gran escala, sin...
Nuevos datos científicos sugieren que el consumo regular de cafeína durante el embarazo puede afectar la formación del cerebro del feto. Estas son las conclusiones a las que llegaron investigadores del Medical...
Aunque la mayoría de las frutas se consideran una parte saludable de la dieta, algunas pueden afectar negativamente la salud del hígado si se consumen en grandes cantidades.