Cuidado de la salud

“Síndrome de piernas de oficina”: Cómo estar sentado durante largos periodos provoca edema y varices

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Cada vez más oficinistas se quejan de hinchazón, pesadez y fatiga en las piernas al final de la jornada laboral. Los médicos ya tienen un término específico para esto: “síndrome de piernas cansadas”.

Qué comer para dormir mejor y despertarse renovado

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La calidad del sueño afecta no solo al estado de ánimo, sino también a la inmunidad, las hormonas, el peso y la recuperación del cuerpo. Y lo que comemos durante el día...

La cepa mutada de la gripe H3N2 se propaga rápidamente: los hospitales se preparan para uno de los inviernos más duros.

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Los expertos del Reino Unido están dando la voz de alarma ante la rápida propagación de una nueva cepa mutada de la gripe H3N2, que ya se considera una de las más peligrosas de los últimos años.

Los médicos han identificado combinaciones peligrosas de vitaminas y minerales.

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Los suplementos mal elegidos no solo pueden no proporcionar los beneficios esperados, sino que también pueden reducir la absorción de nutrientes o incluso causar efectos secundarios. Médicos y nutricionistas...

Los médicos explicaron los beneficios y riesgos del gin tonic en comparación con otras bebidas.

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El gin tonic, una bebida con una larga historia y una sólida reputación cultural, se encuentra una vez más en el centro del debate después de que los nutricionistas afirmaran sus posibles beneficios entre...

Café para la salud: consejos médicos sobre preparación y elección

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Para muchas personas, el café no es solo una bebida para energizarse, sino un ritual diario. Sin embargo, la forma en que se prepara puede afectar la salud del corazón y los vasos sanguíneos. Noruego...

¿Con qué frecuencia debo realizarme chequeos preventivos con mi médico de cabecera?

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Las revisiones preventivas periódicas con su médico de cabecera ayudan a detectar a tiempo enfermedades comunes, mejoran el pronóstico del tratamiento y previenen complicaciones. La lista de revisiones incluye la diabetes,...

Una nutricionista mencionó frutas secas perjudiciales para las personas con diabetes.

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Las frutas deshidratadas suelen considerarse un tentempié saludable, pero algunas contienen demasiado azúcar y pueden ser perjudiciales para las personas con diabetes. La nutricionista Garima Goyal, de Health...
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