Cuidado de la salud

Por qué una "nutrición adecuada" no da resultados y conduce al fracaso

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Cada año, miles de personas deciden adoptar una supuesta "dieta saludable" con la esperanza de perder peso, tener más energía y mejorar su salud. Pero en lugar de lograr los cambios deseados...

Uno de los peces marinos más útiles y económicos ha sido nombrado

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Cuando se habla de pescado de mar saludable, la mayoría de los ucranianos piensan automáticamente en salmón o caballa. Estos productos tienen desde hace tiempo la reputación de ser "clásicos saludables" por su contenido de ácidos grasos omega-3...

Estimulante natural: cómo hacer una bebida que despierte el cuerpo y el cerebro

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Por qué los suplementos vitamínicos no sustituyen la nutrición y cómo tomarlos correctamente

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Los suplementos vitamínicos suelen considerarse una forma sencilla de mejorar la salud, el sistema inmunitario o los niveles de energía. Sin embargo, los expertos médicos advierten que el uso inadecuado de vitaminas no solo puede reducir...

El Centro de Salud Pública reporta los primeros casos de tuberculosis extrapulmonar

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Ucrania no está experimentando actualmente el aumento previsto en la incidencia de tuberculosis debido a la guerra a gran escala. Al mismo tiempo, se están registrando los primeros casos de tuberculosis extrapulmonar. Esto fue informado por...

Frío en el apartamento: qué hacer si la temperatura baja a 10°C

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Si la temperatura del aire en el hogar desciende a 10 °C, se deben tomar medidas inmediatas para conservar el calor y prevenir la hipotermia. Esto se enfatiza en...

Un mes sin azúcar: los expertos explicaron qué procesos se desencadenan en el organismo

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Dejar el azúcar, incluso por un periodo relativamente corto, puede tener un impacto significativo en tu bienestar y salud. Dietistas y nutricionistas observan que aparecen cambios notables...

Un golpe silencioso a la salud: cómo el hígado advierte del peligro

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El hígado suele ser llamado el "trabajador anónimo" del cuerpo, ya que realiza cientos de funciones vitales a diario. Es este órgano el que depura la sangre de sustancias nocivas, neutraliza toxinas...
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