No todos los productos que consideramos útiles están contribuyendo de hecho al anhelo. Algunos de ellos pueden incluso dañar el cuerpo si se consumen sin control.
Aquí hay una lista de productos que, según la investigación, pueden afectar negativamente la salud:
Ajo
a pesar de su popularidad como resfriado natural, el ajo contiene iones sulfoides-hidroxilo que pueden dañar las células cerebrales. También tiene un alto contenido de cobre, cuyo exceso reduce la esperanza de vida. Una dosis segura no es más de una cabeza al día.
del té verde
contiene una gran cantidad de cafeína y teina, que puede afectar negativamente el corazón y el sistema nervioso. El té verde elaborado incorrectamente puede aumentar la presión e incluso causar un ataque cardíaco.
La carne roja
, según los estudios de la escuela de medicina de Harvard, el consumo regular de carne roja aumenta el riesgo de muerte temprana en un 13%. La razón es una gran cantidad de grasas saturadas y sodio.
Piras
Si las ciruelas pasas se tratan con dióxido de azufre (aditivo E220), puede ser dañino. Además, debido al alto contenido de calorías y el contenido de azúcar, este producto no se recomienda para los diabéticos y las personas que monitorean el peso.
El helado
bajo la apariencia de relleno a menudo vende helado con grasas vegetales, en particular el aceite de palma, que después del tratamiento térmico se vuelve cancerígeno. Es necesario leer cuidadosamente la composición de los productos.
Jugo de fruta fresca
El uso excesivo de fresco puede causar una sobredosis de vitaminas y problemas con el estómago debido a la alta acidez. La fructosa en forma pura sin fibra también puede afectar negativamente el metabolismo.
