Los científicos y los médicos están prestando cada vez más atención a los remedios naturales para la belleza y la salud. Uno de estos regalos de la naturaleza son los arándanos, una baya asequible que puede mejorar significativamente la condición del cabello y evitar que caiga. Durante mucho tiempo se ha utilizado en cosmetología, y ahora los expertos no solo se instan a aplicar arándanos en el cabello en forma de productos de cuidado, sino también a consumirlo en el interior.
Los arándanos contienen un poderoso complejo de vitaminas: A, C, E y Grupo B, así como una gran cantidad de antioxidantes. El más valioso de ellos es la antocianina , lo que le da a las bayas su característico azul oscuro. Es este compuesto el que combate activamente los radicales libres, ralentiza el envejecimiento celular y mejora la condición general del cuero cabelludo.
El uso regular de arándanos mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que promueve la nutrición de los folículos pilosos. Como resultado, el cabello se vuelve más fuerte, no se rompe, no se cae y se vuelve saludable.
¿Cuándo es especialmente efectivo los arándanos?
Los tricólogos aconsejan incluir arándanos en la dieta, especialmente en casos de pérdida de cabello estacional, deficiencia de vitaminas, después del estrés o la enfermedad. Berry también tiene un efecto positivo en la piel, la visión, el sistema cardiovascular y la inmunidad.
¿Cómo usar arándanos para siempre?
En la temporada es mejor comer bayas frescas. En otras épocas del año, los arándanos pueden congelarse, secarse o cocinar a partir de la mermelada: el tratamiento casi no tiene ningún efecto en sus propiedades útiles. También se puede agregar a una tira, yogurt, avena o simplemente una cuchara.
Además del uso interno, los arándanos son un ingrediente frecuente en champús, bálsamos, máscaras. Los cosméticos basados en la alimentación del cuero cabelludo, reducen la fragilidad y le dan brillo al cabello.
Por lo tanto, los arándanos son un ayudante simple, accesible y natural en la lucha por el cabello sano. Y agregarlo a la dieta diaria es una de las mejores soluciones que tendrá un efecto positivo no solo en la apariencia, sino también en el pozo general.
