Cómo evitar caídas sobre el hielo: consejos de un traumatólogo

Este año, el hielo invernal se ha convertido en un serio desafío para los peatones. Aceras resbaladizas, patios sin iluminación y escaleras sin superficies antideslizantes han provocado un fuerte aumento de lesiones.

Según el traumatólogo Andriy Kostyuk, las salas de urgencias reciben actualmente muchas más llamadas que el año pasado. Las principales causas del aumento de lesiones fueron la prolongada helada y las fuertes nevadas.

Las personas de 25 a 70 años son las más afectadas. En pacientes más jóvenes (20-50 años), predominan las fracturas de tibia, y en personas mayores (40-70 años), la articulación del hombro se ve afectada con mayor frecuencia. Los médicos denominan al "conjunto clásico" de lesiones: fracturas de tobillo, radio, húmero y tibia. Los golpes en la cabeza, así como las lesiones en codos y rodillas, representan un peligro adicional.

Para reducir el riesgo de caídas sobre el hielo, los expertos recomiendan evitar zonas oscuras, no subir escalones anchos, mirar con cuidado bajo los pies, agarrarse a los pasamanos e intentar caer de lado o de nalgas. El calzado debe ser cómodo y tener suelas antideslizantes, y también se pueden usar plantillas antideslizantes con clavos.

Los médicos consideran que las fracturas expuestas y las lesiones multiarticulares son las más peligrosas, ya que tardan mucho en sanar y suelen dejar complicaciones. La recuperación de personas con enfermedades concomitantes, como diabetes o problemas cardíacos, es especialmente difícil.

En caso de caída y sospecha de fractura, llame a una ambulancia, no intente mover la extremidad, inmovilice la zona lesionada, administre analgésicos y aplique frío en el tejido. En estos casos, el autotratamiento solo empeora la condición.

Los centros de trauma aceptan pacientes según un territorio y están divididos por especialización: para lesiones en las extremidades, espalda, ojos, otorrinolaringología, neurocirugía y lesiones maxilofaciales, así como para adultos y niños.

Los médicos instan a los ucranianos a tener cuidado en las calles, porque incluso un momento en una acera resbaladiza puede convertirse en meses de tratamiento y rehabilitación.

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