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Cómo cuidar su salud mental: recomendaciones del Centro para el Control de Enfermedades

Salud EDITOR 2 - 27 de noviembre de 2025

El Centro Regional de Control y Prevención de Enfermedades de Ternopil ha publicado recomendaciones que ayudarán a los ucranianos a mantener la salud mental en condiciones de estrés constante y un ritmo de vida acelerado. Expertos...

Cómo mejorar la salud y la productividad a través de la ciencia y la tecnología

EDITOR DE CIENCIA - 22 de noviembre de 2025

El biohacking es un conjunto de prácticas y estrategias destinadas a mejorar el estado físico y mental de una persona, aumentando la energía, la concentración y la productividad general. La idea principal del biohacking...

Cómo prevenir la diabetes tipo 2: tres cambios sencillos en tu rutina diaria

Salud EDITOR 2 - 18 de noviembre de 2025

La diabetes tipo 2 amenaza a millones de personas en todo el mundo, y los altos niveles de azúcar en sangre pueden provocar complicaciones graves, incluidos problemas renales y...

El agua es la base de la salud: por qué es importante beber suficiente

Salud EDITOR 2 - 22 de octubre de 2025

Los médicos enfatizan que el volumen diario de líquido depende de muchos factores: la actividad física, la constitución corporal y las condiciones climáticas. Para las mujeres, la norma es de 1...

Cómo combatir la tristeza otoñal: consejos sencillos que funcionan

EDITOR DE SALUD - 16 de octubre de 2025

El otoño suele traer consigo no solo lluvia y frescor, sino también falta de energía, irritabilidad o simplemente una sensación de "no querer hacer nada". Esto es normal...

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