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Beber o no beber: si el agua realmente interfiere con la pérdida de peso

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Combatir el sobrepeso no es fácil y requiere un enfoque integral. Sin embargo, hay muchas personas que son más dañinas que ...

¿Qué pasará si bebe 3 a 4 litros de agua al día?

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El agua potable es clave para la salud humana: apoya la función renal, ayuda a evitar las infecciones del sistema urinario, promueve el funcionamiento normal del tracto gastrointestinal y previene la deshidratación ...

Consejo de los médicos sobre cómo reducir las alergias durante los cereales en floración

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Mayo es la luna de la exuberancia de la naturaleza, pero para las alergias se convierte en un verdadero desafío. La nariz cargada, estornudos, picazón de los ojos, tos: estos síntomas acompañan a muchos ...

Cuánta agua necesita su cuerpo: consejos de médicos y científicos

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El agua es una de las sustancias más importantes para la vida. Es aproximadamente el 60% de la masa del cuerpo humano y está involucrado en casi todos los procesos fisiológicos.

Menos comida rápida, más beneficio: 5 formas de mejorar su dieta

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