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¿Pueden tomar café las personas hipertensas? La verdad según los médicos

Salud EDITOR 2 - 1 de octubre de 2025

La afirmación de que todo el mundo puede beber café y otras bebidas con cafeína suena atractiva, pero es una simplificación excesiva. Investigaciones modernas demuestran que la reacción...

¿Qué productos ayudan a reducir la exposición a la radiación?

Salud EDITOR 1 - 28 de septiembre de 2025

En una guerra a gran escala, hay que estar preparado para cualquier cosa. Un nutricionista afirma que algunos alimentos pueden proteger el cuerpo de los efectos nocivos de la radiación. En caso de una explosión nuclear...

Los 5 principales mitos sobre el desayuno que los ucranianos aún creen

Salud EDITOR 2 - 27 de septiembre de 2025

El desayuno es la primera y más importante comida, ya que determina la función cerebral, los niveles de energía e incluso el estado de ánimo durante todo el día. Según la nutricionista...

Vitamina B3: por qué es necesaria y cuáles son las principales fuentes

Salud EDITOR 2 - 25 de septiembre de 2025

La vitamina B3, más conocida como niacina o vitamina PP, es uno de los nutrientes clave para el funcionamiento de los sistemas nervioso y cardiovascular. Fue la tercera vitamina en descubrirse...

El consumo diario de manzana reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Salud EDITOR 2 - 20 de septiembre de 2025

Comer una manzana mediana al día se asocia con mejoras moderadas en la presión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Estudios demuestran que los nutrientes de las manzanas favorecen...

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