La cáscara de limón es uno de los alimentos más subestimados de nuestra dieta diaria. Mucha gente tiende a desecharla sin pensar en su composición, aunque estudios científicos...
El desayuno se considera la comida más importante del día, pero muchas personas lo omiten deliberadamente para intentar bajar de peso. Los nutricionistas advierten que este enfoque...
El jugo de remolacha puede ser una herramienta sencilla y económica para mantener la salud en la edad adulta. Esta es la conclusión a la que llegaron científicos de la Universidad Médica de Lodz, quienes publicaron una revisión sistemática...
Un cabello bonito suele ser un reflejo de la salud general del cuerpo. Su apariencia puede indicar problemas de salud incluso más que otros órganos. Estudios recientes...
Las semillas de chía, aunque pequeñas, son un verdadero superalimento que puede mejorar tu mañana. Estas semillas de la planta Salvia hispánica son originarias de América Central y...