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Los científicos han bautizado una bebida que ayuda a ralentizar el envejecimiento

El jugo de remolacha puede ser un componente importante de un estilo de vida saludable y para mantener la buena forma física en la edad adulta. Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores de la Universidad Médica de Lodz...

Por qué los camarones fortalecen el sistema inmunológico y mejoran la memoria

Los camarones se consideran uno de los mariscos más saludables debido a su combinación de bajo contenido calórico y alto valor nutricional. Los nutricionistas recomiendan incluirlos en la dieta...

Diez hábitos diarios que te ayudarán a controlar el azúcar

Mantener niveles estables de azúcar en sangre a lo largo del día se puede lograr mediante hábitos diarios sencillos. Los expertos destacan que no solo la nutrición juega un papel importante, sino también...

Cuánto y cuándo comer fruta para obtener beneficios para la salud

La fruta debe ser una parte integral de tu dieta diaria; los expertos recomiendan consumir al menos dos porciones de frutas diferentes al día. Al mismo tiempo, no se trata solo de...

Por qué no debes saltarte el desayuno y a qué puede conducir

Saltarse el desayuno puede tener graves consecuencias para la salud, incluyendo un mayor riesgo de obesidad y enfermedades cardiovasculares, según un nuevo estudio...

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Recolección de armas, dinero en efectivo y apartamentos: lo que declaró el diputado del Ayuntamiento de Odessa, Edelman

El diputado del Ayuntamiento de Odessa, Oleksandr Edelman, publicó una declaración en la que...

Tras su liberación, Trukhanov recibió más de 1,7 millones de grivnas en pagos

El ex alcalde de Odessa, Gennady Trukhanov, recibió...