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Médicos británicos han identificado alimentos que pueden limpiar eficazmente los vasos sanguíneos del colesterol "malo" y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Entre los más útiles se encuentran las zanahorias, los aguacates y...

Microplásticos en nuestros alimentos: los científicos explican cómo evitarlos

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Los microplásticos son cientos de partículas invisibles que entran en nuestro cuerpo a diario con los alimentos y las bebidas. Se filtran en los platos, los utensilios de cocina...

Reduce el riesgo de infarto: en qué consiste la dieta escandinava

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Nueva evidencia científica confirma una relación directa entre los hábitos alimenticios y la longevidad. Un estudio realizado por científicos de la Universidad de Aarhus (Dinamarca), publicado con un enlace en Earth, demostró que...

Cinco hábitos diarios que restaurarán el deseo sexual

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Los problemas con la libido a menudo tienen causas simples y comprensibles (estrés, exceso de trabajo, mala alimentación o fluctuaciones hormonales) y los expertos recomiendan comenzar a restaurar...

Cómo evitar resfriarse en otoño: consejos sencillos de expertos

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El otoño es una época en la que el organismo necesita especialmente reforzar sus defensas: los cambios de temperatura, la disminución del sol y la reducción de los niveles de vitamina D aumentan el riesgo de resfriados y...
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