#ansiedad

¡Consulta nuestros artículos exclusivos!

Cómo distinguir la depresión invernal de los primeros síntomas de la demencia

Salud EDITOR 2 -
Los primeros signos de demencia pueden ser tan sutiles que pueden confundirse fácilmente con la fatiga invernal, la apatía estacional o el mal humor. Los expertos advierten: una clave...

No solo trabajo: qué alimentos aumentan los niveles de la hormona del estrés

Salud EDITOR 2 -
El estrés suele asociarse con el trabajo, los conflictos o los imprevistos. Sin embargo, la fuente de la tensión puede estar mucho más cerca: en nuestro plato. Algunos alimentos y bebidas...

Un neurólogo explicó cómo la meditación afecta la conciencia y la salud.

Salud EDITOR 2 -
El estrés crónico se ha convertido gradualmente en un problema de fondo para millones de personas. No siempre se manifiesta de inmediato, sino que tiende a acumularse en el cuerpo y a "dispararse" en forma de...

Alimentación y ansiedad: ¿qué hábitos nos ponen más nerviosos?

Salud EDITOR 2 -
Psicólogos y nutricionistas destacan que nuestro estado emocional está estrechamente relacionado con lo que comemos a diario. Algunos alimentos pueden aumentar, casi imperceptiblemente, la ansiedad, la irritabilidad y...

Sueño en ciclos: por qué a menudo te despiertas después de cuatro horas de sueño

Salud EDITOR 2 -
La mayoría de las personas suelen despertarse alrededor de las 3:00 a.m., y esto no siempre es un signo de alteración del sueño, sino una etapa natural del ciclo nocturno, escribe Ifl Science...
12página 1 de 2

POPULAR

La familia de un investigador del SBI recibe un apartamento en Kiev como regalo

Popular 0
El investigador del Departamento Principal de Investigación de la Oficina Estatal de Investigaciones, Dmytro Andriyovych...

El exdirector de Energoatom, Kotin, recibió millones en pagos antes de su dimisión

Popular 0
El ex jefe de la empresa estatal "Energoatom" Petro Kotin el día...

NABU anunció una posible filtración de información en el caso Mindych

Popular 0
El director de la Oficina Nacional Anticorrupción de Ucrania, Semen Kryvonos, afirmó que...

La Oficina Estatal de Investigaciones expuso un plan para vender aplazamientos de movilización

Popular 0
En Kropyvnytskyi, los empleados de la Oficina Estatal de Investigación detuvieron a un funcionario del...

Para colaborar con la redacción de NENKA INFO, contáctenos por correo electrónico o a través de la de contacto . Editor jefe: Valeriy Bykovsky, Departamento de publicidad: Artem Pysarenko.

Dirección de la redacción: Kiev, Avenida Holosiivskyi 66, oficina 18