Un estilo de vida sedentario empeora la salud de los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. Sin embargo, nuevos datos muestran que una bebida con alto contenido de cacao podría reducir parcialmente este daño.
Comer ciertos alimentos regularmente en el desayuno puede ser una forma sencilla de mantener la presión arterial normal. La investigación médica demuestra que el potasio desempeña un papel clave en la regulación cardiovascular...
La afirmación de que todo el mundo puede beber café y otras bebidas con cafeína suena atractiva, pero es una simplificación excesiva. Investigaciones modernas demuestran que la reacción...
Comer una manzana mediana al día se asocia con mejoras moderadas en la presión arterial, los niveles de colesterol y la salud cardiovascular. Estudios demuestran que los nutrientes de las manzanas favorecen...
El lunes no es solo el símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede suponer una verdadera amenaza para la salud. Según un nuevo estudio internacional, el comienzo de la semana...