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Vino antes de acostarse: ¿por qué es una mala idea para un descanso saludable?

Salud EDITOR 2 - 27 de julio de 2025

La cuestión de si una copa de vino puede ayudarlo a conciliar el sueño más rápido, se preocupa a muchos. Algunas personas notan que después de una o dos copas de vino rojo o blanco, aparecen somnolencia y bostezo ...

Cómo la guerra afecta la salud: el médico dijo cómo aliviar los efectos del estrés

Salud Redaktor 2 - 22 de julio de 2025

Guerra, incertidumbre, tensión constante: millones de ucranianos viven en un estado de estrés crónico. Pero aunque no se clasifica como una enfermedad separada, es el estrés que puede funcionar ...

Científicos: los problemas de sueño aumentan el riesgo de muerte temprana en un 87%

Salud Redaktor 2 - 11 de julio de 2025

La esperanza de vida no solo se ve afectada por la nutrición, la presión o el tabaquismo. Como un estudio reciente de científicos de los Estados Unidos y el Reino Unido mostró, en la lista de factores que ...

Despertar la noche: ¿por qué no deberías salir de la cama sin necesidad urgente?

Health 2 - 11 de junio de 2025

Muchos están familiarizados con la situación cuando de repente se despiertas en medio de la noche; parece que quieres el baño, beber agua o incluso comer algo. Sin embargo, los sonólogos advierten: ascensos nocturnos ...

Los médicos nombraron el síntoma principal en el que debe abandonar inmediatamente el café

Salud Redaktor 2 - 19 de mayo de 2025

Millones de personas en todo el mundo no imaginan su mañana sin una taza de café aromático. Pero a pesar de la popularidad de esta bebida, los médicos advierten: el café no es adecuado para todos ...

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