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Los nutricionistas enfatizan que algunas verduras retienen más nutrientes y antioxidantes al consumirlas crudas. Entre las más beneficiosas se encuentran el ajo, el brócoli, la remolacha, la col...

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Salud EDITOR 2 - 6 de julio de 2025

La dieta tiene un impacto significativo en el estado de la piel. Investigadores de la Universidad de Edimburgo, dirigidos por el Dr. Rupi Aujla, han concluido que ciertos alimentos pueden ralentizar el proceso de envejecimiento, reducir...

Menos de 100 calorías: los mejores alimentos para quienes quieren perder peso

Salud EDITOR 2 - 7 de junio de 2025

Bajar de peso no tiene por qué estar asociado con dietas estrictas y hambre constante. De hecho, la clave para una figura saludable suele residir en la elección correcta de alimentos. Hay...

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