Estudios clínicos recientes confirman que el consumo regular de jugo de remolacha puede reducir la presión arterial gracias a su alto contenido en nitratos dietéticos. Este efecto es especialmente notable en personas con...
Este otoño, para mejorar la función cerebral, aumenta el consumo de verduras y frutas de temporada, como arándanos rojos, repollo, remolacha, jengibre y boniatos. Son ricos en...
El Ministerio de Salud de Ucrania destaca la importancia de consumir verduras de temporada, que son parte integral de una dieta saludable. No solo aportan vitaminas esenciales al organismo y...