#вечеря

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Білкова вечеря: шлях до стрункості чи ризик для здоров’я?

Білки є важливою складовою здорового раціону — вони сприяють росту м’язів, підтримують імунітет і допомагають організму відновлюватись. Але що буде, якщо на вечерю вживати...

Правильна вечеря для схуднення: що їсти ввечері, щоб худнути, а не набирати вагу

Багато хто недооцінює роль вечері в процесі схуднення, проте саме останній прийом їжі здатен або допомогти вам досягти бажаного результату, або перекреслити зусилля протягом...

Їжа за графіком: як час вечері впливає на сон, вагу і здоров’я

У сучасному ритмі життя ми звикли рахувати калорії, зважати на склад продуктів і вивчати етикетки. Але чи зважаємо ми на те, коли їмо? Виявляється,...

ПОПУЛЯРНЕ

У прифронтовому Харкові перевіряють використання десятків мільйонів гривень на спортивні збори

На тлі повномасштабної війни, коли тисячі українських спортсменів втратили...

В Одесі в квартирі багатоповерхівки вибухнув туристичний газовий балончик

В Одесі в квартирі 16-поверхового житлового будинку стався вибух...

Квартира за 60 тисяч гривень і дешеві авто: що задекларував начальник поліції охорони Кіровоградщини

Щорічна декларація за 2024 рік начальника управління поліції охорони...

Суддя з Рівного задекларувала виграш співмешканця в казино з російським корінням

Суддя Господарського суду Рівненської області Ірина Пашкевич задекларувала виграш...