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Un indicador de salud simple: cómo entender que bebe suficiente agua

Salud Redaktor 2 -
El agua es la base de la vida. Proporciona el trabajo de los órganos internos, apoya la energía, regula la temperatura corporal, lubrica las articulaciones e incluso afecta el estado de ánimo. Y aunque ...

Los científicos han encontrado una clave potencial para ralentizar el envejecimiento

Science Redaktor 2 -
El envejecimiento es un proceso inevitable, pero los nuevos descubrimientos científicos esperan que sus consecuencias puedan debilitarse significativamente. Un estudio publicado en una revista científica de buena reputación ...

La glucosa como combustible: cómo no dañar la salud del cerebro con una dieta dulce

Health 2 -
El azúcar a menudo aparece en las discusiones sobre la salud como un mal absoluto, pero de hecho es una fuente vital de energía para el cerebro. Sin embargo, como con ...

Los científicos han abierto un gen que le permite dormir lo suficiente en 4 horas

War 2 -
Cuatro horas de sueño en lugar de ocho, y sin consecuencias negativas. Suena como una fantasía, pero los científicos han descubierto una mutación genética que la proporciona. Gente...

Cómo salvar la salud del cerebro: recomendaciones de NSSU

Salud Redaktor 2 -
El cerebro es el principal líder de nuestro cuerpo, y su salud tiene un mal efecto en la memoria, la concentración, el estado de ánimo y el bien en general. Servicio Nacional de Salud de Ucrania (NSAU) ...
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