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El desayuno no es obligatorio: los científicos desmienten un mito popular

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Saltarse el desayuno no tiene ningún impacto negativo en la función cognitiva, según un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Auckland, después de un análisis a gran escala de docenas de estudios sobre...

La falta de sueño como epidemia silenciosa: qué le sucede al cuerpo cuando dormimos menos de lo normal

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La mayoría de las personas perciben el sueño como una breve pausa, un momento de descanso y una disminución de la actividad corporal. Pero, de hecho, por la noche, el cuerpo inicia un trabajo fisiológico a gran escala, sin...

Los científicos han identificado períodos críticos en los que el cerebro es más vulnerable

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Una nueva investigación de la Universidad de Cambridge ha demostrado que el cerebro humano atraviesa cinco fases de desarrollo claramente definidas, desde el nacimiento hasta la vejez. Los científicos han identificado cuatro etapas críticas de la edad...

Cómo afecta la vida sin un teléfono inteligente a tu psique y concentración

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El creador de contenido estadounidense Andrew Feinstein llevó a cabo un experimento inusual: guardó su teléfono inteligente en una caja fuerte durante 30 días. Los resultados de las resonancias magnéticas cerebrales tras un mes de desintoxicación digital fueron…

Gachas de trigo sarraceno: un superalimento para el desayuno diario

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El desayuno determina nuestro estado de ánimo, nivel de energía e incluso nuestra salud durante todo el día. Aunque muchas personas eligen avena o sémola, los nutricionistas aconsejan prestar atención a...
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La familia del alcalde de Pervomaysk ha acumulado propiedades y grandes ahorros en efectivo

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