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Los científicos han descubierto por qué los "búhos" tienen peor salud que las "alondras"

Salud EDITOR 2 - 1 de febrero de 2026

Estar activo por la tarde y por la noche puede perjudicar gravemente la salud. Un estudio a gran escala con cientos de miles de personas demostró que los adultos con un cronotipo vespertino, como...

¿Qué alimentos comunes son perjudiciales para los jóvenes y la salud?

Salud EDITOR 2 - 31 de enero de 2026

La juventud y la salud del cuerpo dependen en gran medida de la nutrición. Algunos alimentos comunes pueden acelerar imperceptiblemente el envejecimiento, afectando el estado de la piel, los niveles de energía y el rendimiento...

Sin ayuno: los médicos han identificado formas seguras de limpiar el cuerpo

Salud EDITOR 2 - 28 de enero de 2026

Mucha gente está convencida de que depurar el cuerpo solo es posible mediante dietas estrictas, ayunos o programas de desintoxicación populares. Sin embargo, los expertos enfatizan que un cuerpo sano es capaz de eliminar...

Del mal humor a las enfermedades cardíacas: qué le hace la falta de sueño al cuerpo

Salud EDITOR 2 - 24 de enero de 2026

La falta de sueño afecta al cuerpo mucho más profundamente que el simple cansancio. La privación crónica del sueño puede alterar el estado emocional, reducir la capacidad de trabajo, afectar el sistema inmunitario y...

Un mes sin azúcar: los expertos explicaron qué procesos se desencadenan en el organismo

Salud EDITOR 2 - 20 de enero de 2026

Dejar el azúcar, incluso por un periodo relativamente corto, puede tener un impacto significativo en tu bienestar y salud. Dietistas y nutricionistas observan que aparecen cambios notables...

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