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Saltarse el desayuno puede tener graves consecuencias para la salud y la longevidad. Un nuevo estudio científico ha descubierto una relación entre saltarse el desayuno y un mayor riesgo de...

Por qué el hábito de dormirse con la televisión encendida es peligroso para el cuerpo

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Mucha gente está acostumbrada a encender la televisión o ver series antes de acostarse, considerándolo una forma de relajarse y conciliar el sueño más rápido. Para algunos, este ritual nocturno se convierte en una necesidad, especialmente...

Estudio muestra qué tipos de recreación dañan la memoria

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Cada persona tiene su propia forma de relajarse: algunos eligen un libro, otros prefieren series o videojuegos. Al mismo tiempo, los científicos advierten: los hábitos diarios pueden afectar...

Depresión invernal y comer en exceso: cómo mantener el peso durante la temporada de frío

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El invierno es un período en el que los ritmos naturales se ralentizan, no solo en los animales, sino también en los humanos. En el hemisferio norte, hay pocas horas de luz, frío y falta de...

Por qué disminuye la libido y cómo solucionarlo sin pastillas

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