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¿Pueden tomar café las personas hipertensas? La verdad según los médicos

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La afirmación de que todo el mundo puede beber café y otras bebidas con cafeína suena atractiva, pero es una simplificación excesiva. Investigaciones modernas demuestran que la reacción...

Dejar de fumar: por qué se producen dolores de cabeza, insomnio y aumento de peso

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Al dejar de fumar, muchas personas experimentan síntomas desagradables: insomnio, aumento de la ansiedad, dolores de cabeza, palpitaciones, sudoración o hambre inusual, que a veces conducen...

Consejos del médico para ayudarle a volver al trabajo más rápido después del fin de semana

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Tras un descanso, a muchas personas les resulta difícil retomar su rutina laboral o de estudio. Sentirse distraído, confundido o aturdido no es una enfermedad, sino una señal...

El médico nombró los productos que ayudarán a bajar el nivel de colesterol malo

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La doctora británica Deborah Lee nos explicó qué alimentos debemos incluir en nuestra dieta diaria para reducir el nivel del llamado colesterol "malo" en la sangre. Ella describió el primer paso...

Cómo reducir el colesterol “malo” sin medicamentos

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El colesterol alto es un factor de riesgo grave de enfermedad cardiovascular. Cuando se acumula demasiada lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol "malo") en el cuerpo, puede...
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