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El colesterol alto es un factor de riesgo grave de enfermedad cardiovascular. Cuando se acumula demasiada lipoproteína de baja densidad (LDL, o colesterol "malo") en el cuerpo, puede...

Cómo restaurar el hígado después del alcohol: consejos de salud sencillos

Salud EDITOR 2 - 17 de mayo de 2025

El hígado es un órgano único capaz de autorrepararse incluso tras una exposición prolongada a toxinas, incluido el alcohol. Según los médicos, si el daño no es grave, las células hepáticas pueden...

¿Calambres, fatiga, insomnio? Puede que tengas deficiencia de magnesio

Salud EDITOR 2 - 1 de abril de 2025

El magnesio es uno de los minerales más importantes para nuestro organismo. Participa en cientos de procesos bioquímicos, asegurando el funcionamiento normal del corazón, los músculos y el sistema nervioso.

Vitamina D: cómo tomarla correctamente y qué es importante que sepan las mujeres después de los 40

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La vitamina D es uno de los componentes más importantes para mantener la salud, especialmente en mujeres después de los 40. A menudo se utiliza para apoyar el funcionamiento normal del cuerpo,...

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