Los problemas de presión arterial son cada vez más comunes, y la nutrición juega un papel clave para mantener la salud cardíaca. Una de las preguntas más frecuentes es qué tipo de pan es realmente...
Dormir menos de siete horas por noche puede acortar la esperanza de vida más que una mala alimentación o la falta de actividad física. Esta conclusión...
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de mortalidad prematura en el mundo, y los científicos prestan cada vez más atención no sólo a la nutrición o los malos hábitos, sino también...
Controlar la hipertensión arterial es fundamental para prevenir infartos y accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, muchos pacientes creen erróneamente que las vitaminas y los suplementos herbales no dañan el organismo.
Para millones de personas, tomar un café al día no es solo una bebida, sino un ritual familiar. Para algunos, es una forma de despertarse; para otros, es parte de la jornada laboral...