La carne sigue siendo una parte importante de la dieta de la mayoría de las personas, pero los cardiólogos advierten que algunos tipos de carne pueden aumentar significativamente los riesgos para el sistema cardiovascular. Esto está escrito...
Comer comida chatarra puede afectar gravemente la salud del corazón y los vasos sanguíneos. La comida rápida moderna, los pasteles de supermercado, los snacks y otros alimentos procesados contienen muchos...
Una especia muy popular que la mayoría de las amas de casa tienen en sus cocinas puede ser una verdadera protectora del corazón. Los científicos han descubierto que el cilantro ayuda a reducir el nivel de colesterol "malo" y a normalizar la presión arterial...
Una taza de chocolate caliente al día puede ser una forma sencilla y agradable de proteger los vasos sanguíneos de los efectos nocivos de estar sentado durante largos periodos. Esta es la conclusión a la que han llegado científicos británicos, cuyos resultados...
El desayuno determina nuestro estado de ánimo, nivel de energía e incluso salud durante todo el día. Aunque mucha gente opta por la avena o la sémola, los nutricionistas recomiendan prestar atención a...