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Deficiencia de vitamina D: cómo detectarla y qué hacer al respecto.

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La vitamina D es importante para los huesos, el sistema inmunitario y el bienestar emocional, pero muchas personas tienen niveles bajos sin saberlo. Si sientes que...

Ucrania se ha quedado sin rábano picante: los productores se ven obligados a importar materias primas

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El rábano picante, un condimento tradicional de la cocina ucraniana, ha desaparecido temporalmente de los estantes de varios supermercados, según clientes y cadenas. En algunas cadenas (incluidas las regionales),...

Deficiencia de magnesio: cómo se manifiesta y a quién afecta con más frecuencia

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La deficiencia de magnesio es una afección común, aunque a menudo imperceptible, que puede causar espasmos musculares repentinos, arritmias y malestar general. El NHS explica:...

Deficiencia de proteínas en el organismo: 8 síntomas que alertan de riesgos para la salud

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La deficiencia de vitamina B12 puede provocar daños irreversibles en los nervios; los médicos han nombrado los síntomas alarmantes

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