#сніданок

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Корисний сніданок: як правильно почати день і знизити втому

Сніданок — це не просто прийом їжі, а ключовий етап для запуску метаболізму та нормального функціонування організму, особливо після 40 років. Багато людей у...

Гречана каша — суперфуд для щоденного сніданку

Сніданок визначає наш настрій, рівень енергії та навіть здоров’я на весь день. Хоча багато хто обирає вівсянку чи манку, дієтологи радять звернути увагу на...

Топ-5 міфів про сніданок, у які досі вірять українці

Сніданок — це перший і найважливіший прийом їжі, від якого залежить робота мозку, рівень енергії та навіть настрій на весь день. За словами нутріціологині...

Вчені: час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя

Міжнародна група вчених, серед яких фахівці Манчестерського університету та Гарварду, дійшла висновку, що час першого прийому їжі може впливати на тривалість життя. Дослідження показало,...

Як ранок впливає на вечірню тривожність: поради для спокійного дня

Багато людей помічають, що ближче до вечора зростає нервозність, дратівливість та втома, навіть якщо день не був надто складним. Це явище називають вечірньою тривожністю,...

ПОПУЛЯРНЕ

У Рівненській області трапився напад на військовослужбовців, один поранений

У четвер, 24 грудня, на Рівненщині сталася серйозна подія...

Діаманти, автопарк і мільйони: що задекларував голова Полтавської облради Біленький

У декларації голови Полтавської обласної ради Олександра Біленького виявлено коштовні...

Війна, еміграція та низька народжуваність загрожують майбутньому малих міст

Містечко Гоща на Рівненщині з приблизно 5 тисячами жителів...

Поїздки до Москви та Криму: ГРД висловила застереження щодо судді з Миколаївщини

Громадська рада доброчесності поставила під сумнів відповідність критеріям доброчесності...