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El secreto para perder peso sin dietas: ¿cuántas veces al día se debe comer?

Redacción de la sección de Salud -
La cantidad de comidas que ingieres influye directamente no solo en la rapidez con la que pierdes peso, sino también en si puedes mantener los resultados. Los expertos explican qué dieta funciona...

Una verdura común ha superado a todos los superalimentos y se ha convertido en el número uno en cuanto a salud

Redacción de la sección de Salud -
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. han reconocido oficialmente al brócoli como la más saludable de todas las verduras y frutas. Esta conclusión se alcanzó tras un estudio a gran escala, realizado en...

Azúcar vs. sal: ¿Cuál es más perjudicial para el organismo?

Redacción de la sección de Salud -
El azúcar y la sal siguen estando entre los ingredientes más comunes de la dieta diaria, pero al mismo tiempo, entre los más controvertidos en cuanto a sus efectos sobre la salud.

Qué no comer antes de acostarse para dormir bien

Redacción de la sección de Salud -
Muchos factores pueden interferir con un buen descanso nocturno, y uno de ellos es la comida que se ingiere antes de dormir. Algunos alimentos pueden causar malestar...

Se han nombrado alimentos que aumentan rápidamente los niveles de hierro en el cuerpo

Redacción de la sección de Salud -
El hierro es uno de los oligoelementos clave necesarios para el funcionamiento normal del organismo. Interviene en la producción de hemoglobina, una proteína responsable del transporte de oxígeno...
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Los funcionarios de aduanas encontraron regalos por valor de cientos de miles de grivnas en la declaración

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En la declaración del fiscal Shapovalov se encontraron 125.000 dólares y criptoactivos

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