#дієта

Перегляньте наші ексклюзивні статті!

Які продукти допоможуть прибрати живіт без тренажерного залу

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Травня, 2025

Сертифікована дієтологиня Емі Гудсон розповіла, які 10 продуктів допоможуть зменшити об’єм живота всього за кілька тижнів. Як зазначає видання Eat This, Not That!, усі...

Пити чи не пити: чи справді вода заважає схудненню

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Травня, 2025

Боротьба із зайвою вагою — справа непроста і потребує комплексного підходу. Проте серед популярних "лайфхаків" для швидкого схуднення чимало таких, що більше шкодять, ніж...

Звички японців, які гарантують здоров’я і довге життя

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 12 Січня, 2025

Японія давно асоціюється з високим рівнем тривалості життя. Одним із найбільш відомих регіонів є Окінава, який заслужено отримав назву "земля довгожителів". Японці дійсно мають...

Поради довгожителів: як дожити до 100 років і насолоджуватися життям

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 27 Грудня, 2024

Довголіття та здоров’я – дві мрії, які йдуть поруч для багатьох людей. Що ж робити, щоб прожити довше, залишаючись активним і щасливим? Відповідь на...

Вітамін D: Як правильно його приймати та що важливо знати жінкам після 40

Охорона здоров'я REDAKTOR 2 - 8 Грудня, 2024

Вітамін D — один із найважливіших компонентів для підтримки здоров'я, особливо у жінок після 40 років. Його часто вживають для підтримки нормального функціонування організму,...

ПОПУЛЯРНЕ