Tras largos periodos de cuarentena y reducción de la actividad física, muchas personas se han preguntado cómo bajar de peso eficazmente. Expertos en nutrición internacionales han elaborado una lista...
Aunque los hongos suelen considerarse una fuente de proteínas saludables, no son aptos para todos. Así lo afirmó una dietista candidata a doctora en ciencias médicas, llamando la atención sobre los riesgos para...
El consumo regular de cereales integrales y alimentos ricos en fibra reduce significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Esta es la conclusión a la que llegaron los científicos...
La cerveza es la bebida alcohólica más perjudicial para la salud. Esta es la conclusión a la que llegaron investigadores estadounidenses tras analizar la dieta de más de 1900 adultos. Descubrieron que los amantes de la cerveza...
La mala nutrición es una de las causas más comunes de enfermedades crónicas. Se vuelve especialmente peligrosa cuando se trata de cáncer de estómago. Los médicos advierten: algunas...