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¿Qué pasa si le agregas limón al café? Efectos inesperados

Salud EDITOR 2 - 31 de julio de 2025

Mucha gente está acostumbrada a tomar té con limón; es una combinación clásica, familiar desde la infancia. Pero ¿qué pasa si le añades una rodaja de limón en lugar de...?.

Dieta popular de TikTok: ¿cuáles son los beneficios y cuándo es dañina la fibra?

Salud EDITOR 2 - 29 de julio de 2025

Una dieta rica en fibra está ganando popularidad rápidamente en TikTok y otras redes sociales. Los usuarios presumen de consumir grandes cantidades de verduras, frutas, frutos secos y legumbres, prometiendo una reducción...

Una receta sencilla para perder peso y combatir la inflamación: qué comer en el almuerzo

Salud EDITOR 2 - 28 de julio de 2025

Un almuerzo bien elegido puede ser tu aliado en la lucha contra el sobrepeso y la inflamación crónica. Si ya sabes que la inflamación...

Por qué el peso no desaparece: principales razones y consejos de nutricionistas

Salud EDITOR 2 - 22 de julio de 2025

Incluso con un déficit calórico estable, es posible que el cuerpo no pierda peso como se espera. Esto se debe a una serie de procesos complejos en el cuerpo que afectan...

Qué comer por la mañana para bajar el colesterol: consejos de nutricionistas

Salud EDITOR 2 - 8 de julio de 2025

Un desayuno bien escogido puede ser el primer paso para reducir los niveles de colesterol "malo" y mejorar el estado del sistema cardiovascular. Así lo informa la publicación Eating Well. Uno de los...

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