Ante una guerra a gran escala, los ucranianos piensan cada vez más en la preparación básica para emergencias, en particular ante una amenaza nuclear. Los expertos enfatizan que incluso los alimentos pueden...
Los problemas metabólicos se están convirtiendo en una de las principales causas del aumento de peso, la aparición de exceso de grasa en la zona abdominal y el desarrollo de complicaciones potencialmente mortales. Para...
Muchas personas se niegan a comer bocadillos por la noche por miedo a subir de peso. Sin embargo, una nutricionista compartió consejos en su Instagram sobre cómo comer por la noche y...
¿Has decidido dejar los dulces, pero unas horas después te encuentras pensando en un pastel de chocolate? No es solo cuestión de fuerza de voluntad. Nuestro...
La nutricionista deportiva Tara Collingwood, entrenadora certificada del Colegio Americano de Medicina del Deporte, compartió una lista de alimentos que ayudan a combatir el sobrepeso. Trabajó con...