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Qué alimentos pueden proteger al cuerpo de la radiación: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 - 5 de octubre de 2025

Ante una guerra a gran escala, los ucranianos piensan cada vez más en la preparación básica para emergencias, en particular ante una amenaza nuclear. Los expertos enfatizan que incluso los alimentos pueden...

Una nutricionista explicó por qué se ralentiza el metabolismo y cómo evitarlo

Salud EDITOR 2 - 2 de septiembre de 2025

Los problemas metabólicos se están convirtiendo en una de las principales causas del aumento de peso, la aparición de exceso de grasa en la zona abdominal y el desarrollo de complicaciones potencialmente mortales. Para...

Qué comer antes de dormir para no engordar: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 - 5 de agosto de 2025

Muchas personas se niegan a comer bocadillos por la noche por miedo a subir de peso. Sin embargo, una nutricionista compartió consejos en su Instagram sobre cómo comer por la noche y...

Cómo superar la adicción al azúcar sin estrés ni crisis nerviosas

Salud EDITOR 2 - 4 de agosto de 2025

¿Has decidido dejar los dulces, pero unas horas después te encuentras pensando en un pastel de chocolate? No es solo cuestión de fuerza de voluntad. Nuestro...

Qué comer para adelgazar sin dañar los músculos: consejos de un nutricionista deportivo

Salud EDITOR 2 - 30 de julio de 2025

La nutricionista deportiva Tara Collingwood, entrenadora certificada del Colegio Americano de Medicina del Deporte, compartió una lista de alimentos que ayudan a combatir el sobrepeso. Trabajó con...

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