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Qué comer por la noche para no engordar: TOP alimentos saludables

Salud EDITOR 2-3 de julio de 2025

Por la noche, el metabolismo se ralentiza, pero no se detiene. El metabolismo disminuye un 30%, lo que significa que las calorías de la cena se siguen utilizando para apoyar los procesos vitales.

Los científicos han bautizado una receta que salva de comer en exceso y de la obesidad

Salud EDITOR 2-3 de julio de 2025

Nuevas evidencias científicas revelan una manera sencilla de mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control, sin dietas extenuantes ni restricciones estrictas. En cambio, los científicos recomiendan...

Cena de proteínas: ¿El camino hacia la armonía o el riesgo para la salud?

Salud Redaktor 2 - 1 de julio de 2025

La proteína es un componente importante de una dieta saludable: promueven el crecimiento muscular, apoyan la inmunidad y ayudan al cuerpo a recuperarse. Pero, ¿y si te usas para la cena ...

Qué nos quita energía: 5 alimentos comunes que provocan fatiga

Salud EDITOR 2 - 26 de junio de 2025

Los bajos niveles de energía no siempre están relacionados con la falta de sueño o el estrés. A menudo, simplemente subestimamos el impacto de nuestra dieta. Algunos alimentos pueden literalmente "apagarnos" después...

La esposa del presentador Ostapchuk habla sobre su dieta

DE ESPECIALIDADES 2 - 25 de junio de 2025

Kateryna Ostapchuk, la esposa del famoso presentador de televisión ucraniano Volodymyr Ostapchuk, celebró su 25 aniversario el 24 de junio. Y por la mañana, después de una velada festiva llena de postres y copas...

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