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Un plato económico que protege el corazón: lo que vale la pena saber sobre los frijoles

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El frijol enlatado es uno de los platos más infravalorados que realmente puede ayudar a combatir el colesterol alto. No solo es delicioso, asequible y nutritivo, ...

¿Qué le pasará al cuerpo si no el desayuno? 5 Consecuencias principales

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El desayuno es un hábito que muchos consideran inocente o incluso útil. Sin embargo, los nutricionistas advierten que las comidas de la mañana son clave para la salud y el rechazo ...

Productos que dañan la tiroides: lo que debe excluirse de la dieta

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La glándula tiroides juega un papel clave en la regulación del metabolismo, el crecimiento y los antecedentes hormonales generales. Su trabajo está estrechamente relacionado con el yodo, pero algunos son familiares ...

Un vaso de agua tibia y proteína para cada comida: cómo perder peso sin dieta

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Después de largos períodos de cuarentena y reducir la actividad física, muchas personas han pensado en cómo deshacerse del exceso de peso. Los expertos en alimentos extranjeros han desarrollado una lista ...

Los médicos nombraron las primeras señales de problemas circulatorios

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El engrosamiento de la sangre es un proceso que a menudo es asintomático, pero al mismo tiempo puede conducir a complicaciones mortales: accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, trombosis. Los médicos prestan atención a varios ...
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