El consumo regular de cereales integrales y alimentos ricos en fibra reduce significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Esta es la conclusión a la que llegaron los científicos...
Para combatir el sobrepeso, buscamos de todo: desde dietas de moda hasta suplementos experimentales. Pero hay algo completamente natural y asequible: los tilacoides. Esto...
La mala nutrición es una de las causas más comunes de enfermedades crónicas. Se vuelve especialmente peligrosa cuando se trata de cáncer de estómago. Los médicos advierten: algunas...
Científicos australianos han identificado un límite crítico para el consumo de café, cuyo exceso puede afectar negativamente la salud cardíaca. Según un estudio a gran escala de la Universidad de Australia del Sur, el riesgo de enfermedades cardiovasculares...
La obstrucción de las arterias y los infartos suelen ser consecuencia de niveles altos de colesterol. Y la principal causa de esta peligrosa afección es la dieta, en particular el consumo excesivo de alimentos...