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Qué comer antes de dormir para no engordar: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 - 5 de agosto de 2025

Muchas personas se niegan a comer bocadillos por la noche por miedo a subir de peso. Sin embargo, una nutricionista compartió consejos en su Instagram sobre cómo comer por la noche y...

Estudio: Un componente del café sin filtrar ayuda a eliminar la peligrosa grasa abdominal

Salud EDITOR 2 - 4 de agosto de 2025

Científicos daneses han descubierto que el cafestol, una sustancia natural presente en el café sin filtrar, puede reducir el peso y reducir la cantidad de grasa visceral peligrosa incluso sin cambiar...

Alimentos que aceleran el metabolismo: consejos de la nutricionista

Salud EDITOR 2 - 1 de agosto de 2025

¿Es posible eliminar la barriga sin agotarse en el gimnasio? Sí, si ajustas tu dieta. La famosa nutricionista Tara Collingwood habló sobre ocho alimentos que aceleran el metabolismo...

Una receta sencilla para perder peso y combatir la inflamación: qué comer en el almuerzo

Salud EDITOR 2 - 28 de julio de 2025

Un almuerzo bien elegido puede ser tu aliado en la lucha contra el sobrepeso y la inflamación crónica. Si ya sabes que la inflamación...

Cómo curar la enfermedad del hígado graso sin pastillas: consejos de una nutricionista

Salud EDITOR 2 - 24 de julio de 2025

Los alimentos grasos, el exceso de azúcar y el alcohol son los factores más comunes que causan la enfermedad del hígado graso. Es una de las dolencias más comunes del estilo de vida moderno...

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