La creencia popular de que la principal causa de la obesidad es la falta de actividad física ha sido revisada a fondo. Un equipo internacional de investigación, dirigido por Amanda McGroskey, de la Universidad de Duke (EE. UU.),...
Incluso con un déficit calórico estable, es posible que el cuerpo no pierda peso como se espera. Esto se debe a una serie de procesos complejos en el cuerpo que afectan...
Con la edad, el cuerpo experimenta muchos cambios: el metabolismo se ralentiza, los niveles hormonales cambian y mantener un peso normal se vuelve más difícil. Después de los 50...
Después de treinta años, muchas personas notan que sus jeans les quedan más apretados y que su energía disminuye, aunque sus hábitos alimenticios y estilo de vida no hayan cambiado. ¿Por qué sucede esto?.
Bajar de peso no tiene por qué estar asociado con hambre eterna y restricciones. Los nutricionistas enfatizan: todo comienza con el desayuno. Marca la pauta para todo el día, o...