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El deseo intenso de comer algo dulce es algo común para muchos y, a menudo, no surge por hambre, sino como un hábito o una reacción al cansancio y el estrés. Expertos en...

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Si la fatiga crónica y el estrés han agotado el cuerpo, es importante prestar atención a la nutrición y al estilo de vida en general. La nutricionista Irina Astaficheva comparte consejos que ayudarán a recuperar...

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El estrés crónico se está convirtiendo gradualmente en uno de los factores más comunes que perjudican la salud. Una de las principales razones de este impacto son los niveles elevados de cortisol. A corto plazo...

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