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Cómo afecta la guerra a la salud: un médico explica cómo aliviar los efectos del estrés

Salud EDITOR 2 - 22 de julio de 2025

Guerra, incertidumbre, tensión constante: millones de ucranianos viven en un estado de estrés crónico. Y aunque no se clasifica como una enfermedad independiente, es el estrés el que puede desencadenar...

Una ducha fría por la mañana fortalece tanto el cuerpo como la mente, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad

Salud EDITOR 2 - 13 de julio de 2025

¿Qué podría haber en común entre el contraste del agua fría y el equilibrio mental? Más de lo que parece. Nuevas investigaciones y opiniones médicas lo demuestran: una ducha fría es...

Estrés sin motivo: por qué los lunes son malos incluso para los jubilados

Salud EDITOR 2 - 13 de julio de 2025

El lunes no es solo el símbolo de una nueva semana, sino también un día que puede suponer una verdadera amenaza para la salud. Según un nuevo estudio internacional, el comienzo de la semana...

Cortisol en el estómago: cómo el estrés convierte nuestro estómago en un "salvavidas" y qué hacer al respecto

Salud EDITOR 2 - 10 de julio de 2025

En el mundo acelerado de hoy, los altos niveles de estrés se han vuelto casi la norma. Pero cuando se vuelve crónico, el cuerpo comienza a reaccionar, a veces de maneras inesperadas. Una de las...

El 40% de las personas no lee las noticias deliberadamente, según un estudio

Salud EDITOR 2 - 20 de junio de 2025

Parece que la audiencia global está cansada de las malas noticias. La guerra en Ucrania, la escalada en Oriente Medio, la inflación y los conflictos globales, sumado a la interminable...

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